5.4 km | 00:26:38 | 04:56/km日期: 2019-12-19 19:15 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 04'58" / 04'57" / 04'41" / 04'37" / 04'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'10" (+00'35") | 994 / 994 |
2 | | 04'59" (+00'24") | 1008 / 2003 |
3 | | 04'53" (+00'18") | 995 / 2998 |
4 | | 04'45" (+00'10") | 1001 / 4000 |
5 | | 04'35" | 1004 / 5005 |
6 | | 04'49" (+00'14") | 383 / 5388 |
【跑了就很讚】
趁時間沒發覺,讓我帶著妳離開...
喔~~那是剛剛邊跑邊唱的歌。
肌肉還是疲勞,今天飆不了速,一整個好喘😂
12月累積里程 :
77.16 km Adidas Boston難顧白戀橘 累積 :
1262.3 kmAndroid - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 04'58" | 00:10'11" |
3 | 04'57" | 00:15'08" |
4 | 04'41" | 00:19'49" |
5 | 04'37" | 00:24'26" |
5.4 | 04'45" | 00:26'17" |