5.2 km | 00:31:27 | 06:02/km日期: 2019-12-19 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 10'38" / 05'09" / 05'05" / 04'55" / 04'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'51") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 05'09" | 00:15'47" |
| 3 | 05'05" | 00:20'52" |
| 4 | 04'55" | 00:25'47" |
| 5 | 04'22" | 00:30'09" |
| 5.2 | 06'10" | 00:31'27" |
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