修 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

修新北市
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修

10.1 km | 00:56:10 | 05:35/km

日期: 2014-08-11 20:19 - 地點: 台大甜甜圈 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'53" / 04'41" / 04'50" / 04'59" / 05'30" / 07'11" / 06'00" / 06'30" / 05'20" / 04'50" / 08'40" /

8月累積里程 : 113.54 km

New Balance MT610BG3 累積 : 341.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, Fan 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	04'41"	00:10'34"
3	04'50"	00:15'24"
4	04'59"	00:20'23"
5	05'30"	00:25'53"
6	07'11"	00:33'04"
7	06'00"	00:39'04"
8	06'30"	00:45'34"
9	05'20"	00:50'54"
10	04'50"	00:55'44"
10.1	05'43"	00:56'10"

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