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 |  13.9 km | 01:22:07 | 05:54/km日期: 2013-01-22 17:18 - 總爬升: 216 m - 地點: 下班回家, 中環至香港仔 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% Pace: 04'53" / 04'31" / 05'15" / 05'12" / 05'56" / 05'44" / 06'37" / 07'13" / 06'05" / 06'13" / 05'58" / 06'20" / 06'16" / 06'38" /
 香港Jon Lee  ·  留言 香港Jon Lee  · 留言 因足底筋膜炎停跑了兩個多星期,跑了差不多14公里也沒有痛~ 慢慢跑感覺不錯! 不過太陽跑得太快, 看不到日落! 下次要快一點!
1月累積里程 : 28.23 km  Brooks Pure Connect 2 累積 : 101.9 kmXT 上傳 | 11 years ago
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