10.1 km | 00:58:22 | 05:47/km日期: 2019-12-16 16:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10734 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'11" / 05'57" / 05'29" / 05'40" / 05'49" / 05'24" / 05'05" / 05'06" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'21") | 2000 / 2000 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+01'00") | 2001 / 4002 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'37" (+00'31") | 2002 / 6004 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 2001 / 8006 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'06" | 2002 / 10008 | 190 / 102 |
| 6 | | 05'46" (+00'40") | 78 / 10086 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 409.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 06'11" | 00:19'02" |
| 4 | 05'57" | 00:24'59" |
| 5 | 05'29" | 00:30'28" |
| 6 | 05'40" | 00:36'08" |
| 7 | 05'49" | 00:41'57" |
| 8 | 05'24" | 00:47'21" |
| 9 | 05'05" | 00:52'26" |
| 10 | 05'06" | 00:57'32" |
| 10.1 | 09'34" | 00:58'22" |
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