7.1 km | 00:43:57 | 06:10/km日期: 2019-12-14 21:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'06" / 06'04" / 06'15" / 05'46" / 06'36" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'36") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'06" | 00:18'21" |
| 4 | 06'04" | 00:24'25" |
| 5 | 06'15" | 00:30'40" |
| 6 | 05'46" | 00:36'26" |
| 7 | 06'36" | 00:43'02" |
| 7.1 | 07'21" | 00:43'57" |
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