2.8 km | 00:11:35 | 04:11/km日期: 2019-11-29 08:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 2010 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'49" / 04'14" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'52" | 1001 / 1001 | 178 / 144 |
| 2 | | 04'17" (+00'25") | 1000 / 2001 | 173 / 134 |
| 3 | | 04'26" (+00'34") | 764 / 2766 | 168 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.96 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 04'14" | 00:08'03" |
| 2.8 | 04'36" | 00:11'35" |
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