林哲正 2013/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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6.1 km | 00:44:25 | 07:16/km

日期: 2013-02-01 21:19 - 地點: 沙鹿深波公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 06'15" / 05'56" / 08'21" / 07'20" / 07'56" / 07'51" / 07'49" /

沙鹿深波公園繞圈跑加跑前伏地挺身80下熱身.

2月累積里程 : 252.52 km

M1 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 阿堂和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'56"	00:12'11"
3	08'21"	00:20'32"
4	07'20"	00:27'52"
5	07'56"	00:35'48"
6	07'51"	00:43'39"
6.1	07'44"	00:44'25"

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