丁建安 2014/08/11 訓練日誌

丁建安雲林
ID 95811

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丁建安

10.2 km | 00:59:14 | 05:47/km

日期: 2014-08-11 21:45 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'19" / 05'38" / 05'47" / 05'45" / 05'35" / 05'51" / 05'47" / 06'01" / 06'11" / 06'01" / 06'04" /

Monday,running.

8月累積里程 : 150.77 km

ASICS GT-2000 累積 : 2173.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

莊良雄, 王春龍和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'38"	00:10'57"
3	05'47"	00:16'44"
4	05'45"	00:22'29"
5	05'35"	00:28'04"
6	05'51"	00:33'55"
7	05'47"	00:39'42"
8	06'01"	00:45'43"
9	06'11"	00:51'54"
10	06'01"	00:57'55"
10.2	06'03"	00:59'14"

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