4.2 km | 00:26:15 | 06:18/km日期: 2019-12-14 08:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'44" / 06'13" / 06'11" / 06'07" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'39") | 340 / 2340 |
| 4 | | 05'34" | 182 / 2522 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 162 / 2685 |
| 6 | | 06'24" (+00'50") | 158 / 2843 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 169 / 3012 |
| 8 | | 06'33" (+00'59") | 154 / 3167 |
| 9 | | 06'12" (+00'38") | 162 / 3329 |
| 10 | | 06'31" (+00'57") | 155 / 3485 |
| 11 | | 06'01" (+00'27") | 168 / 3653 |
| 12 | | 05'55" (+00'21") | 180 / 3833 |
| 13 | | 06'05" (+00'31") | 166 / 3999 |
| 14 | | 06'18" (+00'44") | 160 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.00 km 
亞瑟士 G2000 累積 :
1741.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'13" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 06'07" | 00:25'15" |
| 4.2 | 06'19" | 00:26'16" |
展開計圈分析
留言 
