張韶祐 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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6.7 km | 00:50:34 | 07:36/km

日期: 2014-08-08 17:51 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%

Pace: 09'16" / 06'42" / 06'38" / 06'20" / 06'07" / 08'01" / 11'30" /

8月累積里程 : 140.96 km

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曾少均, Jack 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	06'42"	00:15'58"
3	06'38"	00:22'36"
4	06'20"	00:28'56"
5	06'07"	00:35'03"
6	08'01"	00:43'04"
6.7	11'29"	00:50'34"

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