jonathon 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
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5.2 km | 00:30:47 | 05:55/km

日期: 2019-12-11 08:07 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'00" / 06'04" / 05'55" / 05'42" / 05'53" / 06'20" /

12月累積里程 : 241.77 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

kimweng 和林依賢說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'04"	00:12'04"
3	05'55"	00:17'59"
4	05'42"	00:23'41"
5	05'53"	00:29'34"
5.2	06'18"	00:30'47"

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成績 : 01:07:05

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