王秀文 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

王秀文台南
ID 451920

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5.1 km | 00:35:13 | 06:56/km

日期: 2019-12-08 06:51 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'11" / 07'10" / 06'21" / 06'22" / 07'03" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'47")

999 / 999

2

07'09"

(14'15")

07'09" (+00'50")

999 / 1998

3

06'27"

(20'42")

06'24" (+00'05")

1007 / 3006

4

06'22"

(27'04")

06'19"

1007 / 4013

5

07'11"

(34'15")

07'09" (+00'50")

1003 / 5016

6

00'34"

(34'49")

08'44" (+02'25")

64 / 5081

12月累積里程 : 51.58 km

Android - Sony E6853 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'10"	00:14'21"
3	06'21"	00:20'42"
4	06'22"	00:27'04"
5	07'03"	00:34'07"
5.1	08'34"	00:34'49"

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