GTI 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

GTI 高雄
ID 2806

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2.4 km | 00:23:56 | 10:09/km

日期: 2019-12-12 05:22 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 09'27" / 11'36" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'27"

1000 / 1000

2

11'35"

(21'03")

11'35" (+02'08")

1000 / 2000

3

02'52"

(23'56")

08'03"

357 / 2357

12月累積里程 : 206.44 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	11'36"	00:21'03"
2.4	08'04"	00:23'56"

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