修 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

修新北市
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9.3 km | 01:48:35 | 11:40/km

日期: 2014-08-10 05:35 - 總爬升: 260 m - 地點: 貓空 - 天氣: 晴 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 09'17" / 10'29" / 10'23" / 12'48" / 35'22" / 07'29" / 07'09" / 07'34" / 86'24" /

8月累積里程 : 113.54 km

New Balance MT610BG3 累積 : 341.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Fan, 莊自龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	10'29"	00:19'46"
3	10'23"	00:30'09"
4	12'48"	00:42'57"
5	35'22"	01:18'19"
6	07'29"	01:25'48"
7	07'09"	01:32'57"
8	07'34"	01:40'31"
9.3	19'49"	02:06'16"

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