Bruce White 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce White 屏東
ID 162543

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8.1 km | 00:45:54 | 05:41/km

日期: 2013-11-19 18:21 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 05'21" / 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'49" / 05'51" / 05'40" / 05'30" / 10'22" /

11月累積里程 : 177.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'49"	00:11'10"
3	05'40"	00:16'50"
4	05'41"	00:22'31"
5	05'49"	00:28'20"
6	05'51"	00:34'11"
7	05'40"	00:39'51"
8	05'30"	00:45'21"
8.0	16'27"	00:45'54"

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