6.7 km | 01:03:33 | 09:25/km日期: 2019-12-11 22:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'06" / 06'47" / 06'03" / 06'18" / 06'27" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'43" (+11'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'39" (+11'21") | 744 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'47" | 00:13'53" |
| 3 | 06'03" | 00:19'56" |
| 4 | 06'18" | 00:26'14" |
| 5 | 06'27" | 00:32'41" |
| 6.7 | 01'12" | 00:34'48" |
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