5.3 km | 00:34:26 | 06:28/km日期: 2019-12-08 06:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'45" / 06'09" / 06'56" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'39") | 1034 / 1034 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1073 / 2108 |
| 3 | | 05'48" | 1060 / 3168 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1072 / 4240 |
| 5 | | 06'52" (+01'04") | 1055 / 5296 |
| 6 | | 46'06" (+40'18") | 24 / 5320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'45" | 00:18'09" |
| 4 | 06'09" | 00:24'18" |
| 5 | 06'56" | 00:31'14" |
| 5.3 | 09'59" | 00:34'26" |
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