8.7 km | 02:04:13 | 14:13/km日期: 2019-12-12 19:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 15'11" / 12'30" / 12'18" / 12'42" / 12'05" / 12'39" / 14'18" / 14'25" / 24'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'24" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'15" (+12'10") | 735 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 12'30" | 00:27'41" |
| 3 | 12'18" | 00:39'59" |
| 4 | 12'42" | 00:52'41" |
| 5 | 12'05" | 01:04'46" |
| 6 | 12'39" | 01:17'25" |
| 7 | 14'18" | 01:31'43" |
| 8 | 14'25" | 01:46'08" |
| 8.7 | 24'17" | 02:04'00" |
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