黃小卿 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小卿台南
ID 464456

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5.2 km | 00:28:20 | 05:25/km

日期: 2019-12-12 18:36 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'05" / 05'11" / 05'11" / 05'19" / 05'17" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'51")

995 / 995

2

05'10"

(11'11")

05'11"

996 / 1991

3

05'16"

(16'27")

05'11"

1013 / 3005

4

05'19"

(21'46")

05'19" (+00'08")

999 / 4004

5

05'17"

(27'03")

05'15" (+00'04")

1006 / 5010

6

01'02"

(28'05")

05'00"

206 / 5217

12月累積里程 : 64.23 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

劉大村, 王冠傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'11"	00:11'16"
3	05'11"	00:16'27"
4	05'19"	00:21'46"
5	05'17"	00:27'03"
5.2	04'45"	00:28'05"

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