陳信傑 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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12.5 km | 01:09:14 | 05:31/km

日期: 2014-08-09 20:09 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'16" / 05'11" / 05'17" / 05'41" / 05'34" / 06'08" / 05'26" / 05'37" / 05'31" / 05'41" / 05'22" /

淋雨淋得好爽

8月累積里程 : 272.57 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 曾一心一德和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'16"	00:16'12"
4	05'11"	00:21'23"
5	05'17"	00:26'40"
6	05'41"	00:32'21"
7	05'34"	00:37'55"
8	06'08"	00:44'03"
9	05'26"	00:49'29"
10	05'37"	00:55'06"
11	05'31"	01:00'37"
12	05'41"	01:06'18"
12.5	05'22"	01:09'14"

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