6.4 km | 00:34:33 | 05:22/km日期: 2019-12-12 06:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'08" / 05'11" / 05'19" / 05'23" / 05'13" / 05'15" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'13") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.37 km 
brooks ravenna8 累積 :
935.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'11" | 00:10'19" |
| 3 | 05'19" | 00:15'38" |
| 4 | 05'23" | 00:21'01" |
| 5 | 05'13" | 00:26'14" |
| 6 | 05'15" | 00:31'29" |
| 6.4 | 07'19" | 00:34'33" |
留言 
展開計圈分析
