5.0 km | 00:27:19 | 05:24/km日期: 2019-12-08 08:58 - 平均心率: 181 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 02'19" / 05'27" / 05'32" / 05'27" / 04'58" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'24") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 05'27" | 00:07'46" |
| 3 | 05'32" | 00:13'18" |
| 4 | 05'27" | 00:18'45" |
| 5 | 04'58" | 00:23'43" |
| 5.0 | 06'17" | 00:24'00" |
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