6.7 km | 00:46:25 | 06:53/km日期: 2019-11-27 19:40 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'50" / 06'02" / 06'34" / 07'07" / 06'01" / 07'58" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'30") | 744 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'02" | 00:13'52" |
| 3 | 06'34" | 00:20'26" |
| 4 | 07'07" | 00:27'33" |
| 5 | 06'01" | 00:33'34" |
| 6 | 07'58" | 00:41'32" |
| 6.7 | 06'32" | 00:46'24" |
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