Lisa Lo 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Lo 台北市
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6.5 km | 00:50:54 | 07:53/km

日期: 2019-12-10 08:54 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'10" / 09'09" / 06'59" / 06'45" / 07'22" / 08'53" / 10'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 112.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	09'09"	00:16'19"
3	06'59"	00:23'18"
4	06'45"	00:30'03"
5	07'22"	00:37'25"
6	08'53"	00:46'18"
6.6	07'32"	00:50'54"

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