6.0 km | 00:41:33 | 06:54/km日期: 2019-12-10 18:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'54" / 07'27" / 07'02" / 06'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'51") | 614 / 4614 |
| 6 | | 06'31" | 256 / 4871 |
| 7 | | 06'35" (+00'04") | 251 / 5123 |
| 8 | | 06'48" (+00'17") | 254 / 5378 |
| 9 | | 06'39" (+00'08") | 257 / 5635 |
| 10 | | 06'50" (+00'19") | 378 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'54" | 00:20'12" |
| 4 | 07'27" | 00:27'39" |
| 5 | 07'02" | 00:34'41" |
| 6 | 06'47" | 00:41'28" |
| 6.0 | 06'11" | 00:41'33" |
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