6.1 km | 00:33:51 | 05:31/km日期: 2019-12-08 20:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 03'25" / 05'32" / 05'37" / 05'30" / 05'14" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 05'32" | 00:08'57" |
| 3 | 05'37" | 00:14'34" |
| 4 | 05'30" | 00:20'04" |
| 5 | 05'14" | 00:25'18" |
| 6 | 05'17" | 00:30'35" |
| 6.1 | 05'25" | 00:31'19" |
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