Kinglong 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kinglong 新北市
ID 61573

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10.0 km | 01:02:10 | 06:12/km

日期: 2014-08-05 19:21 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 06'19" / 06'08" / 06'01" / 06'01" / 05'54" / 06'01" / 06'15" / 06'22" / 06'29" / 16'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.27 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, 陳信安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'19"	00:12'55"
3	06'08"	00:19'03"
4	06'01"	00:25'04"
5	06'01"	00:31'05"
6	05'54"	00:36'59"
7	06'01"	00:43'00"
8	06'15"	00:49'15"
9	06'22"	00:55'37"
10	06'29"	01:02'06"
10.0	04'49"	01:02'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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