5.0 km | 00:46:25 | 09:14/km日期: 2019-12-08 10:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'39" / 10'36" / 09'38" / 08'56" / 08'55" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+01'47") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 10'36" | 00:20'15" |
| 3 | 09'38" | 00:29'53" |
| 4 | 08'56" | 00:38'49" |
| 5 | 08'55" | 00:47'44" |
| 5.0 | 09'57" | 00:47'57" |
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