6.9 km | 00:55:01 | 08:01/km日期: 2019-12-03 15:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 07'38" / 08'29" / 07'39" / 07'44" / 07'47" / 07'51" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+01'35") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'29" | 00:16'07" |
| 3 | 07'39" | 00:23'46" |
| 4 | 07'44" | 00:31'30" |
| 5 | 07'47" | 00:39'17" |
| 6 | 07'51" | 00:47'08" |
| 6.9 | 09'12" | 00:55'02" |
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