6.8 km | 00:55:32 | 08:09/km日期: 2019-11-30 15:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 08'52" / 07'57" / 07'27" / 07'37" / 07'54" / 08'17" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+01'47") | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'57" | 00:16'49" |
| 3 | 07'27" | 00:24'16" |
| 4 | 07'37" | 00:31'53" |
| 5 | 07'54" | 00:39'47" |
| 6 | 08'17" | 00:48'04" |
| 6.8 | 09'12" | 00:55'32" |
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