6.0 km | 00:43:01 | 07:07/km日期: 2019-12-04 18:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 01'34" / 07'17" / 06'53" / 07'16" / 07'07" / 07'07" / 18'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'08" (+11'36") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'34" | 00:01'34" |
| 2 | 07'17" | 00:08'51" |
| 3 | 06'53" | 00:15'44" |
| 4 | 07'16" | 00:23'00" |
| 5 | 07'07" | 00:30'07" |
| 6 | 07'07" | 00:37'14" |
| 6.0 | 18'22" | 00:38'03" |
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