嘎圳 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

嘎圳台北市
ID 454600

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5.2 km | 00:28:38 | 05:32/km

日期: 2019-12-07 20:06 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 05'20" / 05'37" / 05'53" / 05'16" / 05'37" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'04"

(02'04")

05'18" (+00'01")

389 / 389

2

02'12"

(04'16")

05'21" (+00'04")

410 / 799

3

02'04"

(06'20")

05'17"

391 / 1190

4

02'19"

(08'39")

05'47" (+00'30")

399 / 1590

5

02'13"

(10'52")

05'29" (+00'12")

403 / 1993

展開計圈分析

台北市

嘎圳

·

12月累積里程 : 62.43 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

Huey Hsieh, Edward Han 和其他 6 人說推

·

邱美珍大家傾巢而出跑步啦！

2019-12-07 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'37"	00:10'57"
3	05'53"	00:16'50"
4	05'16"	00:22'06"
5	05'37"	00:27'43"
5.2	04'29"	00:28'27"

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