8.0 km | 00:42:49 | 05:20/km日期: 2019-12-07 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'02" / 05'36" / 05'15" / 05'09" / 05'11" / 05'06" / 05'11" / 05'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'55") | 1003 / 1003 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'27") | 1006 / 2009 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 3009 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 1004 / 4014 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1003 / 5018 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'06" | 1006 / 6024 | 186 / 105 |
| 7 | | 05'08" (+00'02") | 1007 / 7032 | 184 / 105 |
| 8 | | 05'06" | 1008 / 8040 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'36" | 00:11'38" |
| 3 | 05'15" | 00:16'53" |
| 4 | 05'09" | 00:22'02" |
| 5 | 05'11" | 00:27'13" |
| 6 | 05'06" | 00:32'19" |
| 7 | 05'11" | 00:37'30" |
| 8 | 05'09" | 00:42'39" |
| 8.0 | 06'06" | 00:42'49" |
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