陳湘涵 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘涵台北市
ID 398396

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3.1 km | 00:29:15 | 09:22/km

日期: 2019-12-07 17:08 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'10" / 07'39" / 07'38" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

08'04" (+00'30")

974 / 974

2

07'49"

(15'41")

07'44" (+00'10")

1010 / 1985

3

07'38"

(23'19")

07'34"

1008 / 2993

4

00'49"

(24'08")

07'42" (+00'08")

105 / 3099

12月累積里程 : 46.87 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 4 years ago

曾少均和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'39"	00:15'49"
3	07'38"	00:23'27"
3.1	06'51"	00:24'08"

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