黃益政 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃益政新北市
ID 63660

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5.0 km | 00:29:43 | 05:55/km

日期: 2019-12-04 17:19 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 05'44" / 05'53" / 06'08" / 06'00" / 05'34" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 94.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

cclin139_Eric 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'53"	00:11'37"
3	06'08"	00:17'45"
4	06'00"	00:23'45"
5	05'34"	00:29'19"
5.0	21'51"	00:29'26"

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