5.0 km | 00:35:18 | 07:02/km日期: 2019-12-03 18:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'20" / 07'04" / 07'01" / 06'53" / 06'45" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'33") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.43 km 
Skechers go run 5 累積 :
556.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'04" | 00:14'24" |
| 3 | 07'01" | 00:21'25" |
| 4 | 06'53" | 00:28'18" |
| 5 | 06'45" | 00:35'03" |
| 5.0 | 08'33" | 00:35'10" |
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