毆吉陳 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

毆吉陳基隆
ID 436093

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6.0 km | 00:34:19 | 05:42/km

日期: 2019-11-30 06:43 - 地點: 公道五路旁 - 天氣: 熱 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'43" / 05'39" / 05'48" / 05'28" / 05'32" / 06'06" / 06'40" /

基隆

毆吉陳

·

基本訓練

11月累積里程 : 42.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'39"	00:11'22"
3	05'48"	00:17'10"
4	05'28"	00:22'38"
5	05'32"	00:28'10"
6	06'06"	00:34'16"
6.0	05'19"	00:34'20"

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