6.3 km | 00:42:33 | 06:47/km日期: 2019-12-04 21:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 07'28" / 06'43" / 06'46" / 06'33" / 06'42" / 06'50" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'51") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'43" | 00:14'11" |
| 3 | 06'46" | 00:20'57" |
| 4 | 06'33" | 00:27'30" |
| 5 | 06'42" | 00:34'12" |
| 6 | 06'50" | 00:41'02" |
| 6.3 | 06'51" | 00:42'50" |
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