10.1 km | 01:01:11 | 06:02/km日期: 2019-12-04 06:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'20" / 06'27" / 05'01" / 06'35" / 06'17" / 05'54" / 06'27" / 05'37" / 06'08" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'57" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'54" | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 06'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'01" | 00:15'48" |
| 4 | 06'35" | 00:22'23" |
| 5 | 06'17" | 00:28'40" |
| 6 | 05'54" | 00:34'34" |
| 7 | 06'27" | 00:41'01" |
| 8 | 05'37" | 00:46'38" |
| 9 | 06'08" | 00:52'46" |
| 10 | 05'42" | 00:58'28" |
| 10.1 | 04'58" | 00:59'04" |
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