6.5 km | 00:40:01 | 06:09/km日期: 2019-12-02 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'32" / 06'04" / 06'19" / 06'12" / 06'25" / 06'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'48") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
349.67 km 
Nike zoom pegasus36黑 累積 :
696.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'04" | 00:11'36" |
| 3 | 06'19" | 00:17'55" |
| 4 | 06'12" | 00:24'07" |
| 5 | 06'25" | 00:30'32" |
| 6 | 06'17" | 00:36'49" |
| 6.5 | 06'20" | 00:40'01" |
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