5.0 km | 00:48:54 | 09:45/km日期: 2019-12-02 19:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 9894 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 07'32" / 08'24" / 12'55" / 13'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1008 / 1008 | 184 / 82 |
| 2 | | 07'29" (+00'54") | 1006 / 2015 | 177 / 75 |
| 3 | | 08'21" (+01'46") | 1006 / 3021 | 176 / 67 |
| 4 | | 12'47" (+06'12") | 1002 / 4024 | 219 / 35 |
| 5 | | 13'22" (+06'47") | 1000 / 5024 | 224 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'32" | 00:14'06" |
| 3 | 08'24" | 00:22'30" |
| 4 | 12'55" | 00:35'25" |
| 5 | 13'23" | 00:48'48" |
| 5.0 | 10'52" | 00:48'54" |
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