10.2 km | 00:56:35 | 05:31/km日期: 2019-12-01 17:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 05'35" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'31" / 05'01" / 04'58" / 05'41" / 05'45" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+01'06") | 247 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
303.16 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代2 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'35" | 00:11'50" |
| 3 | 05'23" | 00:17'13" |
| 4 | 05'28" | 00:22'41" |
| 5 | 05'27" | 00:28'08" |
| 6 | 05'31" | 00:33'39" |
| 7 | 05'01" | 00:38'40" |
| 8 | 04'58" | 00:43'38" |
| 9 | 05'41" | 00:49'19" |
| 10 | 05'45" | 00:55'04" |
| 10.2 | 06'07" | 00:56'35" |
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