6.0 km | 00:39:28 | 06:33/km日期: 2019-11-27 21:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 08'30" / 06'16" / 06'41" / 06'38" / 06'39" / 07'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'16" | 00:14'46" |
| 3 | 06'41" | 00:21'27" |
| 4 | 06'38" | 00:28'05" |
| 5 | 06'39" | 00:34'44" |
| 6 | 07'56" | 00:42'40" |
| 6.0 | 04'06" | 00:42'44" |
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