Chad Tsao 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

日期: 2014-08-03 22:17 - 地點: 社區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'33" / 05'34" / 05'46" / 06'07" / 06'05" / 06'21" / 06'02" / 06'40" /

撐不到8km哭哭

8月累積里程 : 47.58 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Kukini 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'34"	00:11'07"
3	05'46"	00:16'53"
4	06'07"	00:23'00"
5	06'05"	00:29'05"
6	06'21"	00:35'26"
7	06'02"	00:41'28"
7.0	06'39"	00:41'32"

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