10.0 km | 01:01:27 | 06:07/km日期: 2019-12-01 20:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 10124 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 06'15" / 06'15" / 06'10" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 06'15" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1004 / 1004 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'14" (+00'24") | 1002 / 2006 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 3007 | 163 / 97 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1006 / 4014 | 162 / 100 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1006 / 5021 | 163 / 101 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1004 / 6025 | 164 / 101 |
| 7 | | 05'56" (+00'06") | 1003 / 7028 | 165 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1007 / 8036 | 165 / 102 |
| 9 | | 05'50" | 1005 / 9041 | 164 / 103 |
| 10 | | 06'16" (+00'26") | 1002 / 10044 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.74 km 
MIZUNO EMPEROR３ J1GA187601 累積 :
1075.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'15" | 00:12'22" |
| 3 | 06'15" | 00:18'37" |
| 4 | 06'10" | 00:24'47" |
| 5 | 06'00" | 00:30'47" |
| 6 | 06'05" | 00:36'52" |
| 7 | 05'55" | 00:42'47" |
| 8 | 05'56" | 00:48'43" |
| 9 | 05'54" | 00:54'37" |
| 10 | 06'15" | 01:00'52" |
| 10.0 | 15'09" | 01:01'27" |
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