Shengjian Huang 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shengjian Huang 台中
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Shengjian Huang

6.2 km | 01:09:56 | 11:16/km

日期: 2019-11-28 19:59 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'26" / 10'57" / 11'04" / 11'36" / 11'40" / 10'53" / 11'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	10'57"	00:22'23"
3	11'04"	00:33'27"
4	11'36"	00:45'03"
5	11'40"	00:56'43"
6	10'53"	01:07'36"
6.2	11'09"	01:09'59"

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