6.0 km | 00:40:33 | 06:45/km日期: 2019-12-01 07:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'48" / 06'40" / 06'45" / 06'37" / 06'43" / 06'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'40" | 00:13'28" |
| 3 | 06'45" | 00:20'13" |
| 4 | 06'37" | 00:26'50" |
| 5 | 06'43" | 00:33'33" |
| 6 | 06'58" | 00:40'31" |
| 6.0 | 03'28" | 00:40'32" |
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