6.1 km | 00:32:08 | 05:15/km日期: 2019-11-30 10:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'33" / 05'17" / 05'05" / 05'08" / 05'06" / 04'51" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'17") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 450.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'17" | 00:11'50" |
| 3 | 05'05" | 00:16'55" |
| 4 | 05'08" | 00:22'03" |
| 5 | 05'06" | 00:27'09" |
| 6 | 04'51" | 00:32'00" |
| 6.1 | 06'05" | 00:32'42" |
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