WallaceHsieh 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

WallaceHsieh
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14.0 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2014-02-17 19:18 - 卡路里: 1364 Cal

Pace: 05'30" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 02'08" /

2月累積里程 : 224.89 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'00"	00:10'30"
3	05'10"	00:15'40"
4	05'00"	00:20'40"
5	04'50"	00:25'30"
6	05'00"	00:30'30"
7	05'00"	00:35'30"
8	05'00"	00:40'30"
9	05'00"	00:45'30"
10	05'00"	00:50'30"
11	05'00"	00:55'30"
12	05'00"	01:00'30"
13	05'00"	01:05'30"
14	04'50"	01:10'20"
14.0	02'08"	01:10'25"

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